自彊術のご紹介

こんにちわ。


今日は、自彊術のご紹介をします。
万病を克服する健康な体づくりを目指す「健康体操自彊術（じきょうじゅつ。」
数ある講座の中でも継続される方の多い人気長寿講座。膝の悪い方も、椅子に座っての参加が可能です。
自彊術は、大正５年（１９１６）、整体や指圧師として体を知り尽くした療法の天才と呼ばれた中井房五郎氏によって創案された日本最初の健康体操と医療術です。


鳥野目河川公園オートキャンプ場では、
３月１２日（日）１４：００～１６：００に自彊術初心者教室を予定してます。
受付開始：３月６日（月）８:３０～（電話受付開始）
電話　　：[phone]
場所　　：鳥野目河川公園管理事務所内
講師　　：滝口　由美子氏
定員　　：１５名程度（定員になり次第締め切り）
参加費　：無料
対象　　：どなたでも

お電話　お待ちしてます。